kokosov šećer
Nizak GI
GL 32 na 100 g
- Niži glikemijski indeks od običnog šećera
- Visok sadržaj šećera
kokosov šećer ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 23. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- nema GI Aluloza pruža sladak ukus sa praktično nultim uticajem na glukozu u krvi, što je čini superiornom alternativom u odnosu na visoko glikemijsko opterećenje kokosovog šećera.
алуоза - GL 1 na 100 g Eritritol je zaslađivač sa nultim glikemijskim indeksom koji vam omogućava da uživate u slatkoći bez skoka šećera u krvi koji je povezan sa kokosovim šećerom.
эритритол - GL 4.5 na 100 g Sirup od vlakana korena cikorije nudi mnogo manji glikemijski uticaj od kokosovog šećera, dok istovremeno pruža sličnu sirupastu konzistenciju za recepte.
чинкори корен влакна заслађивач
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
kokosov šećer je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 375 kcal |
| Угљени хидрати | 92 g |
| Шећери (укупно) | 87 g |
| Природни | 87 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.3 g |
| Протеини | 1.2 g |
| Масти | 0.5 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.4 g |
| Натријум | 100 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Niži glikemijski indeks od običnog šećera
- Sadrži minerale u tragovima
- Sadrži određenu količinu vlakana
- Visok sadržaj šećera
- Niska gustina proteina i mikronutrijenata
- Prerađeni zaslađivač
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс kokosov šećer?
kokosov šećer ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 32 na 100 g.
Да ли је kokosov šećer погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
kokosov šećer има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako kokosov šećer утиче на шећер у крви?
kokosov šećer има гликемијско оптерећење 32 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri kokosov šećer u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
