Organsko brašno od Kamut pšenice
Nizak GI
GL 32 na 100 g
- Izvor celog zrna
- Umereno glikemijsko opterećenje
Organsko brašno od Kamut pšenice ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Almond flour has a significantly lower GL of 1 compared to 32, offering a much flatter glucose response.
Бадемово брашно - GL 4.5 na 100 g Lupin flour provides a much lower GL of 2 and a lower GI of 15, making it a superior choice for blood sugar stability.
лупиново брашно - GL 1 na 100 g Pumpkin seed flour has a very low GL of 1 and GI of 10, providing a much more stable glycemic impact.
брашно од семенки бундеве
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Organsko brašno od Kamut pšenice je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 337 kcal |
| Угљени хидрати | 70 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 11 g |
| Растворљива | 3.3 g |
| Нерастворљива | 7.7 g |
| Протеини | 14 g |
| Масти | 2.5 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 2.2 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Izvor celog zrna
- Visok sadržaj vlakana
- Dobar sadržaj proteina
- Umereno glikemijsko opterećenje
- Sadrži gluten
- Nije pogodno za dijete sa niskim unosom ugljenih hidrata
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Organsko brašno od Kamut pšenice?
Organsko brašno od Kamut pšenice ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 32 na 100 g.
Да ли је Organsko brašno od Kamut pšenice погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Organsko brašno od Kamut pšenice има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Organsko brašno od Kamut pšenice утиче на шећер у крви?
Organsko brašno od Kamut pšenice има гликемијско оптерећење 32 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Organsko brašno od Kamut pšenice u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
