Слатко-кисели сос
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Слатко-кисели сос има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 31 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, Слатко-кисели сос се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
Слатко-кисели сос може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Низак садржај масти
- ✓ Низак садржај протеина
- ✗ Веома висок садржај шећера
- ✗ Висок гликемијски индекс
- ✗ Висок садржај натријума
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 44g |
| Шећери (укупно) | 35g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 32g |
| Влакна | 0.3g |
| Растворљива | 0.1g |
| Нерастворљива | 0.2g |
| Протеини | 0.5g |
| Масти | 0.2g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0.2g |
| Натријум | 700mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Слатко-кисели сос?
Слатко-кисели сос има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 31 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Слатко-кисели сос погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Слатко-кисели сос има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako Слатко-кисели сос утиче на шећер у крви?
Слатко-кисели сос има гликемијско оптерећење 31 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
