Пекарски кроасан са путером
Srednji GI
GL 36 po tipična komad (120 g) · GL 30 na 100 g
- извор протеина
- висок гликемијски индекс и оптерећење
Пекарски кроасан са путером ima glikemijski indeks 67 (Umeren). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 36.
Ažurirano 21. 12. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 29.3 na 100 g Lower glycemic load and higher fiber make it better for blood sugar management.
Цело зрно ражени крекер - GL 8 na 100 g Lower in carbohydrates and higher in protein and healthy fats, reducing glycemic impact.
бадемово брашно шаргарепа мафин (без додатог шећера) - GL 2 na 100 g High in protein, probiotics, and fiber, with a much lower glycemic impact and no added sugars.
грчки јогурт са бобичастим воћем и чиа семенкама
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Пекарски кроасан са путером je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 406 kcal |
| Угљени хидрати | 45 g |
| Шећери (укупно) | 8 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 6 g |
| Влакна | 2.4 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.7 g |
| Протеини | 8 g |
| Масти | 22 g |
| Засићене | 13 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 370 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- извор протеина
- садржи нешто влакана
- висок гликемијски индекс и оптерећење
- висок садржај засићених масти
- висок садржај додатих шећера
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Пекарски кроасан са путером?
Пекарски кроасан са путером ima glikemijski indeks 67 (Umeren). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 36; na 100 g glikemijsko opterećenje je 30.
Да ли је Пекарски кроасан са путером погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Пекарски кроасан са путером ima srednji glikemijski indeks (67). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Цело зрно ражени крекер.
Kako Пекарски кроасан са путером утиче на шећер у крви?
Пекарски кроасан са путером има гликемијско оптерећење 30 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Пекарски кроасан са путером u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
