Kroasan pecivo
Visok GI
GL 31 na 100 g
- Sadrži određenu količinu proteina
- Visok sadržaj zasićenih masti
Kroasan pecivo ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- Домаћи мафин од ланеног семенаGL 1.5 na 100 g A flaxseed meal muffin provides a similar bread-like texture and experience while drastically reducing the glycemic load from 31 to 1.
- GL 1 na 100 g Almond flour is a nutrient-dense, low-glycemic alternative that helps maintain stable blood sugar levels compared to the high-GI croissant bun.
Бадемово брашно - GL 17.1 na 100 g Coconut flour is a fiber-rich, low-glycemic baking alternative that significantly lowers the glycemic impact of your meal.
кокосово брашно
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Kroasan pecivo je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 410 kcal |
| Угљени хидрати | 44 g |
| Шећери (укупно) | 7 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 5 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.8 g |
| Протеини | 8 g |
| Масти | 23 g |
| Засићене | 14 g |
| Незасићене | 8 g |
| Натријум | 420 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži određenu količinu proteina
- Obezbeđuje energiju
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
- Nizak sadržaj vlakana
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Kroasan pecivo?
Kroasan pecivo ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 31 na 100 g.
Да ли је Kroasan pecivo погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Kroasan pecivo ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je Домаћи мафин од ланеног семена.
Kako Kroasan pecivo утиче на шећер у крви?
Kroasan pecivo има гликемијско оптерећење 31 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Kroasan pecivo u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
