Hot dog zemička sa semenkama i speltinim brašnom
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Hot dog zemička sa semenkama i speltinim brašnom има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 31 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Hot dog zemička sa semenkama i speltinim brašnom се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Hot dog zemička sa semenkama i speltinim brašnom је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Contains seeds for healthy fats
- ✓ Uses spelt flour (better than refined wheat)
- ✓ Decent fiber content
- ✗ High glycemic load (31)
- ✗ Significant refined carbohydrate content
- ✗ Moderate sodium levels
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 260 kcal |
| Угљени хидрати | 47g |
| Шећери (укупно) | 4g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 1g |
| Влакна | 5g |
| Растворљива | 1.5g |
| Нерастворљива | 3.5g |
| Протеини | 9g |
| Масти | 4.5g |
| Засићене | 0.7g |
| Незасићене | 3.2g |
| Натријум | 420mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Hot dog zemička sa semenkama i speltinim brašnom?
Hot dog zemička sa semenkama i speltinim brašnom има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 31 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Hot dog zemička sa semenkama i speltinim brašnom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Hot dog zemička sa semenkama i speltinim brašnom има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Hot dog zemička sa semenkama i speltinim brašnom утиче на шећер у крви?
Hot dog zemička sa semenkama i speltinim brašnom има гликемијско оптерећење 31 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →