Namirnice bez mleko

5.779 namirnica

Namirnice bez mleka ili sastojaka na bazi mleka: bez sira, putera, jogurta, pavlake ili surutke. Lista obuhvata biljne namirnice, meso, ribu, jaja i alternative bez mleka. Pakovani proizvodi mogu sadržati tragove — proverite deklaraciju. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

Колаген протеин у праху — 7/10 Колагенска кобасичка опна — 6/10 комбу даши — 9/10 КОМБУЧА СКОБИ простирка — 9/10 Конзерванси — 2/10 конзервирана кобасица — 3.5/10 Конзервирана туна — 7/10 конзервирана шунка — 4.5/10 Конзервирани корнед биф — 4/10 Конзервирани корнед мит — 3/10 конјак брашно — 8/10 Конјак глукоманан — 10/10 конјак јам омоти — 10/10 концентрат биљних протеина — 7/10 Концентрисана прехрамбена боја — 1/10 коњска кобасица — 4/10 копнене пужеве — 9/10 Коријандер — 10/10 корица цитруса — 9/10 котечино кобасица — 3/10 Кофеин — 6/10 Кофеински екстракт — 8.5/10 Кошер со — 2/10 Краба — 9/10 краковска кобасица — 3.5/10 Краљевска шкампа — 8/10 Креатин монохидрат — 6/10 кремасти премаз од орашастих плодова без шећера — 8/10 крил — 9/10 Криско уље — 3/10 крупице од говеђе чорбе — 2/10 Ксантан гуме — 6/10 кубни одрезак — 7/10 кубови за зачине — 1/10 кувана говедина — 7/10 Кувана говеђа плешка — 4/10 кувана кобасица — 3/10 Кувана лосос — 8.5/10 Кувана пилетина — 8/10 Кувана пилећа прса без коже — 8/10 Кувана ћурећа прса — 6/10 Кувана шунка — 4/10 Кувана шунка — 6/10 Куване кобасице — 3.5/10 Куване на пари сардине — 9/10 куване остриге — 8/10 куване свињске ребра — 5/10 куване шкампе — 8/10 Кувани бакалар — 9/10 кувани шкољки — 8/10 Кувано јаје — 8/10 кувано месо — 7/10 кувано свињско месо — 5/10 кукурузна љуска — 9/10 кукурузно уље — 2/10 Купрум бисглицинат — 7/10 кухињска со — 4/10 Кухињска со — 2/10 кухињско уље — 5/10 Л-карнитин — 5/10 Лаваца млевена кафа — 8.5/10 Лагана јајчана мајонеза — 5/10 Лагана мајонеза — 3/10 Лагани намаз — 3/10 Лагани туна — 8/10 лагано прерађени чај — 8/10 лактаза ензим — 6/10 лактичне бактеријске културе — 9/10 Ланчеон месо — 2/10 Левотироксин — 1/10 лед — 6/10 ледене коцке — 8/10 Леђни филе бакалара — 9/10 летећа риба икре — 7/10 летућа риба — 9/10 леуцин — 8/10 лецитин — 6/10 ликопен — 10/10 Лимонада без шећера — 8/10 лимунска киселина — 4/10 липов цвет — 8.5/10 Липтон црни чај — 9/10 Листови нане — 9.5/10 лобања — 8/10 ловачка кобасица — 3/10 Локуст гуме — 8/10 Лондонски суви џин — 1/10 лосос — 9/10 Лосос мариниран у соја сосу — 8/10 Лосос на пари — 9/10 Лосос са сусамом — 8.5/10 луга — 2/10 луизијански руб пилетина крила — 5/10 Магнезијум бисглицинат — 7/10 Магнезијум карбонат — 6/10 магнезијум соли масних киселина — 2/10 Магнезијум сулфат — 8/10 Магнезијум цитрат — 8/10 Магнезијумски суплемент — 7/10 мајонез од уља авокада — 4/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.