амарант криспбреад
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
амарант криспбреад има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 21 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, амарант криспбреад се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
амарант криспбреад је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7.5/10
Зашто ова оцена?
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 60g |
| Шећери (укупно) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 10g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 14g |
| Масти | 5g |
| Засићене | 0.7g |
| Незасићене | 4.3g |
| Натријум | 300mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс амарант криспбреад?
амарант криспбреад има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 21 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је амарант криспбреад погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
амарант криспбреад има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako амарант криспбреад утиче на шећер у крви?
амарант криспбреад има гликемијско оптерећење 21 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →