Low-carb hrskavi hleb
Nizak GI
GL 4.5 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Umeren sadržaj natrijuma
Low-carb hrskavi hleb ima glikemijski indeks 25, niži od običnog Хрскави хлеб са високим садржајем влакана (45).
Ažurirano 23. 5. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Хрскави хлеб са високим садржајем влакана
- GI 45 · GL 30 na 100 g
Хрскави хлеб са високим садржајем влакана - GI 25 · GL 5 na 100 g seed based
семенски крекер (лно, чиа, бундеве) - GI 55 · GL 19 na 100 g whole
целозрна вафла са хумусом - GI 35 · GL 21 na 100 g amaranth
амарант криспбреад - GI 45 · GL 25 na 100 g gluten freeseeds
Безглутенски хрскави хлеб са семенкама и овсом - Ječmeni hrskavi hlebGI 45 · GL 29 na 100 g barley
- GI 45 · GL 29.3 na 100 g wholebrend: wasa
Цело зрно крисплебред - +5 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Low-carb hrskavi hleb je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 18 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 18 g |
| Растворљива | 5.4 g |
| Нерастворљива | 12.6 g |
| Протеини | 18 g |
| Масти | 20 g |
| Засићене | 3 g |
| Незасићене | 15 g |
| Натријум | 400 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vlakana
- Nizak glikemijski indeks
- Dobar izvor proteina
- Umeren sadržaj natrijuma
- Prerađeni proizvod
- Sadrži dodate masti iz semenki/orašastih plodova
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Low-carb hrskavi hleb?
Low-carb hrskavi hleb ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4.5 na 100 g.
Да ли је Low-carb hrskavi hleb погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Low-carb hrskavi hleb има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Хрскави хлеб са високим садржајем влакана ima najniže glikemijsko opterećenje?
Low-carb hrskavi hleb ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Хрскави хлеб са високим садржајем влакана u ovoj bazi (4.5 na 100 g).
Proveri Low-carb hrskavi hleb u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
