sos od vina i suvih šljiva
Srednji GI
GL 21 na 100 g
- Sadrži određenu količinu dijetetskih vlakana
- Visok sadržaj šećera
sos od vina i suvih šljiva ima glikemijski indeks 55 (Umeren).
Ažurirano 8. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
sos od vina i suvih šljiva je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 170 kcal |
| Угљени хидрати | 38 g |
| Шећери (укупно) | 32 g |
| Природни | 22 g |
| Додати | 10 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.7 g |
| Протеини | 1.2 g |
| Масти | 0.3 g |
| Засићене | 0.05 g |
| Незасићене | 0.25 g |
| Натријум | 12 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži određenu količinu dijetetskih vlakana
- Obezbeđuje antioksidante iz suvih šljiva i vina
- Visok sadržaj šećera
- Umeren glikemijski indeks
- Sadrži dodate šećere
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс sos od vina i suvih šljiva?
sos od vina i suvih šljiva ima glikemijski indeks 55 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 21 na 100 g.
Да ли је sos od vina i suvih šljiva погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
sos od vina i suvih šljiva ima srednji glikemijski indeks (55). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je џем од шљива.
Kako sos od vina i suvih šljiva утиче на шећер у крви?
sos od vina i suvih šljiva има гликемијско оптерећење 21 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri sos od vina i suvih šljiva u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
