тесто од целог пшеничног спелта
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
тесто од целог пшеничног спелта има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 21 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, тесто од целог пшеничног спелта се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
тесто од целог пшеничног спелта је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 290 kcal |
| Угљени хидрати | 42g |
| Шећери (укупно) | 8g |
| Природни | 4.0g |
| Додати | 4g |
| Влакна | 5g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 7g |
| Масти | 9g |
| Засићене | 1.2g |
| Незасићене | 7g |
| Натријум | 120mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс тесто од целог пшеничног спелта?
тесто од целог пшеничног спелта има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 21 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је тесто од целог пшеничног спелта погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
тесто од целог пшеничног спелта има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako тесто од целог пшеничног спелта утиче на шећер у крви?
тесто од целог пшеничног спелта има гликемијско оптерећење 21 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →