прашак шипка
Nizak GI
GL 1.1 po tipična kašičica (5 g) · GL 21 na 100 g
- Веома висок садржај влакана
- Висок укупни садржај шећера
прашак шипка ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična kašičica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.1.
Ažurirano 8. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
прашак шипка je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 260 kcal |
| Угљени хидрати | 60 g |
| Шећери (укупно) | 38 g |
| Природни | 38 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 38 g |
| Растворљива | 11.4 g |
| Нерастворљива | 26.6 g |
| Протеини | 2 g |
| Масти | 1 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.9 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Веома висок садржај влакана
- Низак гликемијски индекс
- Без додатог шећера
- Висок укупни садржај шећера
- Умерено гликемијско оптерећење
- Релативно висок калоријски садржај
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс прашак шипка?
прашак шипка ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična kašičica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 1.1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 21.
Да ли је прашак шипка погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
прашак шипка има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako прашак шипка утиче на шећер у крви?
прашак шипка има гликемијско оптерећење 21 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri прашак шипка u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
