Živila brez gluten
9028 živil
Živila v tej bazi brez navedenih sestavin, ki vsebujejo gluten. Izključena so pšenica, rž, ječmen ter večina kruhov, testenin in peciva; ostanejo naravno brezglutenske osnove, kot so riž, krompir, stročnice, sadje, zelenjava, meso in ribe. Vedno preverite deklaracijo na embalaži. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.
Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.
Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.
Riževi kolački z naravnim oreščkovim maslom in cimetom Visok GI 75 GL 45 / 100 g 6.5/10 
sladko pecivo s posipom Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Sladko-slane pokovke Srednji GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 sladkorna pita Visok GI 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 slani tortilja čips Visok GI 70 GL 45 / 100 g 3/10 Testo za polnjene žepke Visok GI 75 GL 45 / 100 g 3/10 thins Srednji GI 65 GL 45 / 100 g 1/10 Vanilijev nadev Visok GI 75 GL 45 / 100 g 1/10 Veggie straws Visok GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 Vlakninski gumijevi bonboni Srednji GI 60 GL 45 / 100 g 2/10 zajtrk piškot Srednji GI 65 GL 45 / 100 g 2/10 
Posušena pesa Srednji GI 64 GL 45.3 / 100 g 5/10 ploščica z jabolki in brusnicami Srednji GI 65 GL 45.5 / 100 g 3/10 
amarantove kosmiče Visok GI 70 GL 46 / 100 g 6.5/10 
čokoladni sirup Srednji GI 68 GL 46 / 100 g 1/10 Rdeča pesa v prahu Srednji GI 65 GL 46 / 100 g 6/10 
ribezi Srednji GI 62 GL 46 / 100 g 3/10 
riževi vermišeli Srednji GI 58 GL 46 / 100 g 2/10 
Sladki sirup Srednji GI 68 GL 46 / 100 g 1/10 Izkoščičeni datlji Srednji GI 62 GL 46.5 / 100 g 3/10 Riž Riceberry Srednji GI 62 GL 46.5 / 100 g 7.5/10 
suhe dateljne Srednji GI 62 GL 46.5 / 100 g 4.5/10 
amarena češnje Visok GI 75 GL 47 / 100 g 2/10 
Bezgov sirup Visok GI 70 GL 47 / 100 g 1/10 
Klasični koruzni čips Visok GI 72 GL 47 / 100 g 2/10 koruzni tortilja čips Visok GI 72 GL 47 / 100 g 3/10 Misura krekerji Srednji GI 65 GL 47 / 100 g 4/10 
Moka iz prstnega prosa Srednji GI 65 GL 47 / 100 g 7/10 
pečeni modri koruzni čips z zmanjšano vsebnostjo natrija Srednji GI 65 GL 47 / 100 g 4/10 pesin sirup Srednji GI 65 GL 47 / 100 g 2/10 piškoti s čokoladnimi koščki Visok GI 70 GL 47 / 100 g 2/10 
Ragi moka Srednji GI 65 GL 47 / 100 g 6/10 speculoos Srednji GI 65 GL 47 / 100 g 2/10 
visokofruktozni koruzni sirup Srednji GI 62 GL 47 / 100 g 1/10 Zgoščen lubenični sok Visok GI 75 GL 47 / 100 g 2/10 
suhe brusnice s morsko soljo Srednji GI 62 GL 47.3 / 100 g 2/10 
Med Srednji GI 58 GL 47.7 / 100 g 3/10 Linin med Srednji GI 58 GL 47.8 / 100 g 2/10 
Manukov med Srednji GI 58 GL 47.8 / 100 g 2/10 Aroma hruške Visok GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 Aroma malinove torte Visok GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 Aroma pistacije Visok GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 Arome gozdnih sadežev Visok GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 bananina ploščica Srednji GI 65 GL 48 / 100 g 3/10 
češnja-limona sirup Visok GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 Čips iz kozic Visok GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 Ekspandiran amarant Visok GI 70 GL 48 / 100 g 6/10 Exotic fruit flavorings Visok GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 
grenadin sirup Visok GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
Intenzivna osnovna aroma Visok GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 
Jowar moka Srednji GI 62 GL 48 / 100 g 7/10 Kozice krekerji Visok GI 80 GL 48 / 100 g 2/10 Medena glazura Srednji GI 60 GL 48 / 100 g 2/10 
napihana kvinoja Srednji GI 65 GL 48 / 100 g 7/10 
okus jagodičevja Visok GI 80 GL 48 / 100 g 1.5/10 Piškoti Visok GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 Posušen mango v prahu Srednji GI 55 GL 48 / 100 g 4/10 Roshen 2Crack Choco sendvi piškoti Visok GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 
sirup iz modre maline Visok GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
Sorgum moka Srednji GI 62 GL 48 / 100 g 7/10 tortilja tostade Visok GI 70 GL 48 / 100 g 4/10 Trikotniki iz črnega riža Srednji GI 60 GL 48 / 100 g 6/10 
posušeni banani Srednji GI 55 GL 48.5 / 100 g 3/10 
Instant puding brez sladkorja s sirovim okusom Srednji GI 65 GL 48.8 / 100 g 2/10 Čoko rolica Visok GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 Čokoladni piškoti Visok GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Čokoladni sendvič piškot Visok GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 Doritos Visok GI 80 GL 49 / 100 g 2/10 Kadaif Visok GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Kadaif testo Visok GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 kava mix Srednji GI 65 GL 49 / 100 g 2/10 
koruzni makaroni Srednji GI 65 GL 49 / 100 g 5/10 
listi za lazanje Srednji GI 65 GL 49 / 100 g 4/10 lubisie Visok GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 mešanica sladkega čilija in hrustljavih sestavin Visok GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Mlečna pena Visok GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
nugat Visok GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
okus kisle smetane Visok GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
pečeni BBQ čips Srednji GI 65 GL 49 / 100 g 3/10 Pims piškot Visok GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Piškot Visok GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 piškot s kremnim nadevom Visok GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 puffcorn Visok GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 rich tea keksi Srednji GI 65 GL 49 / 100 g 2/10 Sezamov bagel Visok GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
sirup iz medenjaka Visok GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 sladkorna rolica Visok GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
sladkorni sirup Srednji GI 65 GL 49 / 100 g 1/10 Superfoods Greens gumijasti bonboni Srednji GI 65 GL 49 / 100 g 1/10 tahdig Visok GI 75 GL 49 / 100 g 4/10 Taralli Visok GI 70 GL 49 / 100 g 4/10 Tarallo Visok GI 70 GL 49 / 100 g 4/10 testena rolica Visok GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Vaflji s kondenziranim mlekom Visok GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 brusnični bonboni Srednji GI 60 GL 49.4 / 100 g 2/10 Aroma kumare Visok GI 80 GL 50 / 100 g 1/10 Drobljeni piškoti Visok GI 70 GL 50 / 100 g 1/10 Invertni trsni sirup Srednji GI 65 GL 50 / 100 g 1/10 koruzne testenine Srednji GI 65 GL 50 / 100 g 5/10 Masa harina Srednji GI 69 GL 50 / 100 g 5/10 
