Živila brez gluten
9028 živil
Živila v tej bazi brez navedenih sestavin, ki vsebujejo gluten. Izključena so pšenica, rž, ječmen ter večina kruhov, testenin in peciva; ostanejo naravno brezglutenske osnove, kot so riž, krompir, stročnice, sadje, zelenjava, meso in ribe. Vedno preverite deklaracijo na embalaži. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.
Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.
Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.
Marelična marmelada Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
marmelada Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Marmelada Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
mlečni fudge bonboni Srednji GI 60 GL 42 / 100 g 1/10 
Morski solni karamel Srednji GI 60 GL 42 / 100 g 1.5/10 
naravni figov džem Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 ploščica s črnim ribezom Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
polnilo iz marmelade Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Pražena semena lotosa Srednji GI 55 GL 42 / 100 g 7/10 
Praženi foxnuts Srednji GI 55 GL 42 / 100 g 6/10 prigrizek v ploščici Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 Rozinov polž Visok GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 rugelach Visok GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 sadna košarica Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
sadni nadev Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 Shortbread piškoti Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 Sladka ušesa Visok GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 sticky toffee pudding Visok GI 70 GL 42 / 100 g 1.5/10 
tefova moka Srednji GI 57 GL 42 / 100 g 7/10 
tortilja čips iz modre koruze Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 4/10 Tre Mulini Multi Grain Bar Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 3/10 tuile Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 3/10 Večzrnati piškoti Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 3/10 veganska ploščica s črnim ribezom Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 Veganski sir v prahu Visok GI 70 GL 42 / 100 g 1/10 Weetabix za zniževanje holesterola Srednji GI 62 GL 42 / 100 g 7/10 
začin kisle smetane in čebule Visok GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 
želatina Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 1/10 Žele iz paprike Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 Zeliščni sadni sirup Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
rozinska polnilo Srednji GI 65 GL 42.3 / 100 g 3.5/10 
posušene borovnice Nizek GI 53 GL 42.4 / 100 g 4/10 
Surova zrna koruze za pokovko Srednji GI 55 GL 42.9 / 100 g 6/10 b ready Visok GI 75 GL 43 / 100 g 2/10 brezglutenski krof Visok GI 78 GL 43 / 100 g 2/10 
grozdni žele Srednji GI 65 GL 43 / 100 g 2/10 instant ramen v lončku Visok GI 72 GL 43 / 100 g 2/10 
Koncentrat soka granatnega jabolka Srednji GI 65 GL 43 / 100 g 2/10 kordijal Visok GI 70 GL 43 / 100 g 1/10 mochi testo Visok GI 85 GL 43 / 100 g 3/10 moči Visok GI 85 GL 43 / 100 g 3/10 Oreo ploščica Visok GI 70 GL 43 / 100 g 1/10 pečena pokovka Visok GI 72 GL 43 / 100 g 4/10 Piškot Oreo Zero Sugar Srednji GI 60 GL 43 / 100 g 2/10 polnozrnati krekerji z več vrstami žit Srednji GI 60 GL 43 / 100 g 5/10 Sirup iz kokosovega sladkorja Nizek GI 54 GL 43 / 100 g 3/10 Takis Visok GI 75 GL 43 / 100 g 1/10 ajdov med Srednji GI 55 GL 44 / 100 g 3/10 Cuor di Cereale piškot Srednji GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 
jabolčni sirup Srednji GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 koruzna tortilja Srednji GI 68 GL 44 / 100 g 4/10 medenjaki s suhim sadjem Srednji GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 
okusni sirup Srednji GI 65 GL 44 / 100 g 1.5/10 
Orzo Srednji GI 60 GL 44 / 100 g 3/10 Pandesal Visok GI 85 GL 44 / 100 g 4/10 pecivo z datljevim nadevom Srednji GI 65 GL 44 / 100 g 3/10 
pikan med Srednji GI 55 GL 44 / 100 g 3/10 piškoti scotch finger Srednji GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 
polnilo iz sladke slive Srednji GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 praženi vermicelli rezanci Srednji GI 58 GL 44 / 100 g 5/10 
prebavni piškot Srednji GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 tortilja skledica Visok GI 70 GL 44 / 100 g 4/10 
vrtnica džem Srednji GI 65 GL 44 / 100 g 2.5/10 Tanki ovseni kosmiči Srednji GI 66 GL 44.7 / 100 g 7.5/10 bele rozine Srednji GI 56 GL 44.8 / 100 g 4/10 Amaretti piškoti Srednji GI 60 GL 45 / 100 g 2/10 arašidov moči Visok GI 75 GL 45 / 100 g 3/10 Bacon Tuc krekerji Visok GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 bourbon kreme Srednji GI 65 GL 45 / 100 g 2/10 
Brezglutenska torta Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 brik testo Visok GI 70 GL 45 / 100 g 4/10 bruschetta čips Visok GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 Cimetov zvitek Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Čips z okusom šunke Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 črni tortilja čips Visok GI 70 GL 45 / 100 g 4/10 halva Visok GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 himalajski riž Srednji GI 58 GL 45 / 100 g 6.5/10 
Hrskava piščančja jalapeño Visok GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 Hrustljavi rezanci za solato Visok GI 70 GL 45 / 100 g 3/10 Incaparina Srednji GI 65 GL 45 / 100 g 5/10 
jagodna limonada Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 jogurt s piškoti Srednji GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 
Klasični fudge Srednji GI 60 GL 45 / 100 g 1.5/10 koruzni prigrizek z okusom pice Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 košarica za sladice Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Kuglóf szelet Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 lamingtoni Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
lešnikov hrustljavec Visok GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
majhni čokoladni bonboni Srednji GI 65 GL 45 / 100 g 1/10 mešanica za vanilijev puding brez sladkorja Srednji GI 60 GL 45 / 100 g 3/10 Mlečna vafljeva rezina Visok GI 75 GL 45 / 100 g 1/10 mlečni bonboni Srednji GI 60 GL 45 / 100 g 1/10 
osnovni sirup Srednji GI 65 GL 45 / 100 g 1/10 Ovoj z okusom sira Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 polžek s posipom Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 prašek gobove omake Visok GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 Prigrizek Visok GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 Ramen rezanci (proso in rjavi riž) Srednji GI 60 GL 45 / 100 g 6/10 rezanci somen Srednji GI 60 GL 45 / 100 g 4/10 rezina z džemom Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
