Brezglutenska torta
Visok GI
GL 45 na 100 g
- Brez glutena
- Zelo visok glikemični indeks
Brezglutenska torta ima glikemični indeks 75, višji kot navadni Pšenično testo (70).
Posodobljeno 22. nov. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 1 na 100 g It has a significantly lower glycemic load and more fiber and protein.
mandljeva moka z eritritolom - GL 10 na 100 g Contains more fiber, protein, and practically does not raise blood sugar levels.
črni fižol brownies - GL 15 na 100 g Lower glycemic index, more fiber, and less added sugar.
Pirin korenčkov kolač s ksilitolom
Oblike Pšenično testo
- GI 70 · GL 38 na 100 g
Pšenično testo - testo iz polnozrnate mokeGI 50 · GL 23 na 100 g whole
- Ocvrte kroglice iz testaGI 75 · GL 34 na 100 g fried
- GI 75 · GL 36 na 100 g znamka: pillsbury
Pilsberries žito - GI 75 · GL 41 na 100 g flammkuchen
Testo za tart - GI 75 · GL 42 na 100 g cinnamon roll
testo za cimetove rolice - Testo za polnjene žepkeGI 75 · GL 45 na 100 g sofficini
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Brezglutenska torta je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 340 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 60 g |
| Sladkorji (skupaj) | 28 g |
| Naravni | 3 g |
| Dodani | 25 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 3 g |
| Maščobe | 10 g |
| Nasičene | 2.5 g |
| Nenasičene | 7 g |
| Natrij | 250 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Brez glutena
- Nizka vsebnost nasičenih maščob
- Zelo visok glikemični indeks
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Nizka vsebnost vlaknin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Brezglutenska torta?
Brezglutenska torta ima glikemični indeks 75 (Visok) in glikemično obremenitev 45 na 100 g.
Ali je Brezglutenska torta primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Brezglutenska torta ima visok glikemični indeks (75) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je mandljeva moka z eritritolom.
Katera oblika Pšenično testo ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Pšenično testo v tej bazi ima testo iz polnozrnate moke najnižjo glikemično obremenitev (23 na 100 g).
Preverite Brezglutenska torta v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
