Pirin korenčkov kolač s ksilitolom
Nizek GI
GL 4.5 na značilna rezina (30 g) · GL 15 na 100 g
Pirin korenčkov kolač s ksilitolom ima glikemični indeks 40 (Nizek). Ena značilna rezina (30 g) doda glikemično obremenitev 4.5.
Posodobljeno 13. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- Chia puding z nesladkanim mandljevim mlekom in praženimi lešnikiGL 1 na 100 g Ta zamenjava ponuja znatno nižjo glikemično obremenitev (1 proti 15), kar zagotavlja veliko bolj stabilen odziv krvnega sladkorja.
- GL 1 na 100 g Z glikemično obremenitvijo 1 v primerjavi s 15 bo ta beljakovinsko bogata možnost povzročila veliko manjši dvig glukoze v krvi.
navaden grški jogurt s cimetom in orehi - GL 8 na 100 g Ta mafin ohranja profil okusa korenčkove torte, hkrati pa zmanjša glikemično obremenitev za skoraj polovico (8 proti 15).
mandljeva moka korenčkov mafini (brez dodanega sladkorja) - GL 6 na 100 g To zagotavlja zadovoljivo, naravno sladko alternativo z veliko nižjo glikemično obremenitvijo (6 proti 15).
pečena jabolka s cimetom
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Pirin korenčkov kolač s ksilitolom je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 270 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 38 g |
| Sladkorji (skupaj) | 8 g |
| Naravni | 8 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 3.5 g |
| Topne | 1.1 g |
| Netopne | 2.5 g |
| Beljakovine | 5 g |
| Maščobe | 10 g |
| Nasičene | 1.5 g |
| Nenasičene | 7 g |
| Natrij | 220 mg |
Stopnja predelave
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Pirin korenčkov kolač s ksilitolom?
Pirin korenčkov kolač s ksilitolom ima glikemični indeks 40 (Nizek). Ena značilna rezina (30 g) ima glikemično obremenitev 4.5; na 100 g je glikemična obremenitev 15.
Ali je Pirin korenčkov kolač s ksilitolom primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Pirin korenčkov kolač s ksilitolom ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Pirin korenčkov kolač s ksilitolom vpliva na krvni sladkor?
Pirin korenčkov kolač s ksilitolom ima glikemično obremenitev 15 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Pirin korenčkov kolač s ksilitolom v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
