grozdni žele
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
grozdni žele ima glikemični indeks 65, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 43 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se grozdni žele uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
grozdni žele je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 2/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ vsebuje nekaj naravnih antioksidantov
- ✓ nizek delež maščob
- ✗ zelo visok glikemični indeks
- ✗ izjemno visoka vsebnost dodanega sladkorja
- ✗ nizek delež vlaknin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 260 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 66g |
| Sladkorji (skupaj) | 48g |
| Naravni | 8.0g |
| Dodani | 40g |
| Vlaknine | 0.3g |
| Topne | 0.12g |
| Netopne | 0.18g |
| Beljakovine | 0.3g |
| Maščobe | 0.1g |
| Nasičene | 0g |
| Nenasičene | 0.1g |
| Natrij | 35mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks grozdni žele?
grozdni žele ima glikemični indeks 65, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 43 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je grozdni žele primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
grozdni žele ima zmeren glikemični indeks (65). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako grozdni žele vpliva na krvni sladkor?
grozdni žele ima glikemično obremenitev 43 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →