bourbon kreme
GI 65 · ZmerenGL 45 / 100 g2/10
Srednji GI
65 GI
GL 45 na 100 g
Logi ocena 2/10
- vsebuje nekaj vlaknin
- zelo visok glikemični indeks in obremenitev
bourbon kreme ima glikemični indeks 65 (Zmeren).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
bourbon kreme je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
470
Kalorije
70 g
Ogljikovi hidrati
5 g
Beljakovine
18 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 470 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 70 g |
| Sladkorji (skupaj) | 32 g |
| Naravni | 4 g |
| Dodani | 28 g |
| Vlaknine | 3 g |
| Topne | 1 g |
| Netopne | 2 g |
| Beljakovine | 5 g |
| Maščobe | 18 g |
| Nasičene | 8 g |
| Nenasičene | 10 g |
| Natrij | 350 mg |
Stopnja predelave
95%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- vsebuje nekaj vlaknin
- nudi majhno količino beljakovin
- zelo visok glikemični indeks in obremenitev
- visoka vsebnost dodanega sladkorja
- močno predelano
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks bourbon kreme?
bourbon kreme ima glikemični indeks 65 (Zmeren) in glikemično obremenitev 45 na 100 g.
Ali je bourbon kreme primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
bourbon kreme ima zmeren glikemični indeks (65). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako bourbon kreme vpliva na krvni sladkor?
bourbon kreme ima glikemično obremenitev 45 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite bourbon kreme v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
