Veganski sir v prahu
Visok GI
GL 42 na 100 g
- Malo maščob v primerjavi s pravim sirom
- Ultra-predelani aditiv za živila
Veganski sir v prahu ima glikemični indeks 70 (Visok).
Posodobljeno 12. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 5 na 100 g Prehranski kvas zagotavlja podoben slan, sirast profil okusa z bistveno nižjim GI (15 proti 70) in GL (5 proti 42).
prehranski kvas - Surova indijska kaša v pastiGL 8 na 100 g Zmešani surovi indijski oreščki nudijo kremasto teksturo in bogastvo, ki se pogosto išče pri veganskem siru, z veliko bolj stabilnim glikemičnim učinkom (GI 25, GL 8).
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Veganski sir v prahu je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 60 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 2 g |
| Maščobe | 8 g |
| Nasičene | 2 g |
| Nenasičene | 6 g |
| Natrij | 4000 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Malo maščob v primerjavi s pravim sirom
- Vegansko (brez živalskih proizvodov)
- Ultra-predelani aditiv za živila
- Zelo visoka vsebnost natrija
- Visok glikemični indeks
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Veganski sir v prahu?
Veganski sir v prahu ima glikemični indeks 70 (Visok) in glikemično obremenitev 42 na 100 g.
Ali je Veganski sir v prahu primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Veganski sir v prahu ima visok glikemični indeks (70) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je prehranski kvas.
Kako Veganski sir v prahu vpliva na krvni sladkor?
Veganski sir v prahu ima glikemično obremenitev 42 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Veganski sir v prahu v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
