rozinska polnilo
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
rozinska polnilo ima glikemični indeks 65, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 35 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se rozinska polnilo uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
rozinska polnilo je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 3.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ vsebuje naravne rozine
- ✓ nizka vsebnost maščob
- ✗ visoka glikemična obremenitev
- ✗ velika količina dodanega sladkorja
- ✗ nizka vsebnost vlaknin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 280 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 65g |
| Sladkorji (skupaj) | 45g |
| Naravni | 25.0g |
| Dodani | 20g |
| Vlaknine | 3g |
| Topne | 0.9g |
| Netopne | 2.1g |
| Beljakovine | 2g |
| Maščobe | 3g |
| Nasičene | 1g |
| Nenasičene | 2g |
| Natrij | 50mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks rozinska polnilo?
rozinska polnilo ima glikemični indeks 65, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 35 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je rozinska polnilo primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
rozinska polnilo ima zmeren glikemični indeks (65). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako rozinska polnilo vpliva na krvni sladkor?
rozinska polnilo ima glikemično obremenitev 35 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →