Prigrizek
Visok GI
GL 45 na 100 g
- Vsebuje nenasičene maščobe
- Izjemno visoka glikemična obremenitev
Prigrizek ima glikemični indeks 70 (Visok).
Posodobljeno 11. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Sorodne oblike
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Prigrizek je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 420 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 65 g |
| Sladkorji (skupaj) | 30 g |
| Naravni | 5 g |
| Dodani | 25 g |
| Vlaknine | 3 g |
| Topne | 1 g |
| Netopne | 2 g |
| Beljakovine | 5 g |
| Maščobe | 15 g |
| Nasičene | 7 g |
| Nenasičene | 8 g |
| Natrij | 200 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje nenasičene maščobe
- Zmerna vsebnost natrija
- Izjemno visoka glikemična obremenitev
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Nizko razmerje med beljakovinami in ogljikovimi hidrati
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Prigrizek?
Prigrizek ima glikemični indeks 70 (Visok) in glikemično obremenitev 45 na 100 g.
Ali je Prigrizek primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Prigrizek ima visok glikemični indeks (70) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je Bučna semena z lupino.
Kako Prigrizek vpliva na krvni sladkor?
Prigrizek ima glikemično obremenitev 45 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Prigrizek v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
