praženi vermicelli rezanci
Srednji GI
GL 44 na 100 g
- Vir rastlinskih beljakovin
- Zmerna glikemična obremenitev
praženi vermicelli rezanci ima glikemični indeks 58, enak kot navadni Pšenični vermicelli (58).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Pšenični vermicelli
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
praženi vermicelli rezanci je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 370 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 75 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 3 g |
| Topne | 0.9 g |
| Netopne | 2.1 g |
| Beljakovine | 11 g |
| Maščobe | 2 g |
| Nasičene | 0.4 g |
| Nenasičene | 1.6 g |
| Natrij | 5 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vir rastlinskih beljakovin
- Zagotavlja energijo iz kompleksnih ogljikovih hidratov
- Zmerna glikemična obremenitev
- Nizka vsebnost vlaknin
- Rafinirano žito, ni polnozrnato žito
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks praženi vermicelli rezanci?
praženi vermicelli rezanci ima glikemični indeks 58 (Zmeren) in glikemično obremenitev 44 na 100 g.
Ali je praženi vermicelli rezanci primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
praženi vermicelli rezanci ima zmeren glikemični indeks (58). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Katera oblika Pšenični vermicelli ima najnižjo glikemično obremenitev?
praženi vermicelli rezanci ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Pšenični vermicelli v tej bazi (44 na 100 g).
Preverite praženi vermicelli rezanci v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
