jagodna limonada
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
jagodna limonada ima glikemični indeks 75, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 45 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi beverages se jagodna limonada uvršča med najvišjimi po glikemičnem indeksu.
jagodna limonada lahko povzroči hitre skoke krvnega sladkorja in ga je priporočljivo uživati v majhnih porcijah.
Logi Ocena: 2/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ vsebuje aminokisline za podporo mišicam
- ✓ nudi hitro energijo za vadbo
- ✗ visoka vsebnost dodanega sladkorja
- ✗ ultra predelane sestavine
- ✗ visoka glikemična obremenitev
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 250 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 60g |
| Sladkorji (skupaj) | 30g |
| Naravni | 2.0g |
| Dodani | 28g |
| Vlaknine | 0g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 5g |
| Maščobe | 0g |
| Nasičene | 0g |
| Nenasičene | 0g |
| Natrij | 200mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks jagodna limonada?
jagodna limonada ima glikemični indeks 75, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 45 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je jagodna limonada primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
jagodna limonada ima visok glikemični indeks (75). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako jagodna limonada vpliva na krvni sladkor?
jagodna limonada ima glikemično obremenitev 45 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →