Gin & Tonic
Visok GI
GL 12.5 na kozarec (250 g) · GL 5 na 100 g
- Nizka kalorična gostota
- Visok glikemični indeks
Gin & Tonic ima glikemični indeks 75 (Visok). Ena kozarec (250 g) doda glikemično obremenitev 12.5.
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Gin & Tonic je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 65 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 6.5 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 6 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 0 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 2 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka kalorična gostota
- Visoka vsebnost vode
- Visok glikemični indeks
- Vsebuje dodane sladkorje
- Prazne kalorije brez hranilne vrednosti
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Gin & Tonic?
Gin & Tonic ima glikemični indeks 75 (Visok). Ena kozarec (250 g) ima glikemično obremenitev 12.5; na 100 g je glikemična obremenitev 5.
Ali je Gin & Tonic primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Gin & Tonic ima visok glikemični indeks (75) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je Kombuča.
Kako Gin & Tonic vpliva na krvni sladkor?
Gin & Tonic ima glikemično obremenitev 5 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Gin & Tonic v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
