Klasični fudge
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Klasični fudge ima glikemični indeks 60, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 45 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se Klasični fudge uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
Klasični fudge je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 1.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ vsebuje majhno količino beljakovin
- ✓ nekaj nenasičenih maščob
- ✗ izjemno visoka vsebnost sladkorja
- ✗ zelo visok glikemični indeks
- ✗ nizka vsebnost vlaknin in beljakovin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 400 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 75g |
| Sladkorji (skupaj) | 70g |
| Naravni | 5.0g |
| Dodani | 65g |
| Vlaknine | 1g |
| Topne | 0.3g |
| Netopne | 0.7g |
| Beljakovine | 2g |
| Maščobe | 12g |
| Nasičene | 7g |
| Nenasičene | 5g |
| Natrij | 60mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Klasični fudge?
Klasični fudge ima glikemični indeks 60, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 45 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je Klasični fudge primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Klasični fudge ima zmeren glikemični indeks (60). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako Klasični fudge vpliva na krvni sladkor?
Klasični fudge ima glikemično obremenitev 45 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →