lamingtoni
Visok GI
GL 45 na 100 g
- Vsebuje nekaj vlaknin iz kokosa
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
lamingtoni ima glikemični indeks 75 (Visok).
Posodobljeno 26. avg. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
lamingtoni je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 390 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 60 g |
| Sladkorji (skupaj) | 38 g |
| Naravni | 8 g |
| Dodani | 30 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 4 g |
| Maščobe | 15 g |
| Nasičene | 10 g |
| Nenasičene | 5 g |
| Natrij | 220 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje nekaj vlaknin iz kokosa
- Zagotavlja hitro energijo
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Visok glikemični indeks
- Ultra-predelane sestavine
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks lamingtoni?
lamingtoni ima glikemični indeks 75 (Visok) in glikemično obremenitev 45 na 100 g.
Ali je lamingtoni primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
lamingtoni ima visok glikemični indeks (75) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je navaden grški jogurt s cimetom in orehi.
Kako lamingtoni vpliva na krvni sladkor?
lamingtoni ima glikemično obremenitev 45 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite lamingtoni v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
