polnilo iz sladke slive
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
polnilo iz sladke slive ima glikemični indeks 65, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 44 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se polnilo iz sladke slive uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
polnilo iz sladke slive je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 2/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ vsebuje nekaj vlaknin iz sadja
- ✓ nudi hitro energijo
- ✗ visoka vsebnost dodanega sladkorja
- ✗ visoka glikemična obremenitev
- ✗ ultra predelano
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 280 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 68g |
| Sladkorji (skupaj) | 60g |
| Naravni | 20.0g |
| Dodani | 40g |
| Vlaknine | 2.5g |
| Topne | 0.8g |
| Netopne | 1.8g |
| Beljakovine | 1.2g |
| Maščobe | 0.3g |
| Nasičene | 0.05g |
| Nenasičene | 0.1g |
| Natrij | 10mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks polnilo iz sladke slive?
polnilo iz sladke slive ima glikemični indeks 65, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 44 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je polnilo iz sladke slive primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
polnilo iz sladke slive ima zmeren glikemični indeks (65). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako polnilo iz sladke slive vpliva na krvni sladkor?
polnilo iz sladke slive ima glikemično obremenitev 44 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →