Hrskava piščančja jalapeño
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Hrskava piščančja jalapeño ima glikemični indeks 70, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 45 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi other se Hrskava piščančja jalapeño uvršča med najvišjimi po glikemičnem indeksu.
Hrskava piščančja jalapeño lahko povzroči hitre skoke krvnega sladkorja in ga je priporočljivo uživati v majhnih porcijah.
Logi Ocena: 2/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Nizka vsebnost nasičenih maščob
- ✓ Prisotnost prehranskih vlaknin
- ✗ Zelo visoka glikemična obremenitev
- ✗ Visoka vsebnost natrija
- ✗ Dodani sladkor
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 390 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 65g |
| Sladkorji (skupaj) | 4g |
| Naravni | 1.0g |
| Dodani | 3g |
| Vlaknine | 3g |
| Topne | 0.9g |
| Netopne | 2.1g |
| Beljakovine | 8g |
| Maščobe | 9g |
| Nasičene | 1.5g |
| Nenasičene | 7g |
| Natrij | 1800mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Hrskava piščančja jalapeño?
Hrskava piščančja jalapeño ima glikemični indeks 70, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 45 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je Hrskava piščančja jalapeño primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Hrskava piščančja jalapeño ima visok glikemični indeks (70). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako Hrskava piščančja jalapeño vpliva na krvni sladkor?
Hrskava piščančja jalapeño ima glikemično obremenitev 45 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →