Živila brez gluten
9028 živil
Živila v tej bazi brez navedenih sestavin, ki vsebujejo gluten. Izključena so pšenica, rž, ječmen ter večina kruhov, testenin in peciva; ostanejo naravno brezglutenske osnove, kot so riž, krompir, stročnice, sadje, zelenjava, meso in ribe. Vedno preverite deklaracijo na embalaži. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.
Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.
Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.
Sladko-pekoča začimbna mešanica Srednji GI 60 GL 39 / 100 g 2/10 slani čips iz humusa Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 testo za hačapuri Visok GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 
testo za nadev Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Tigelle Visok GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 
tortilja čips brez žit Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 3.5/10 Vanilijev rogljiček Visok GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 sušeni jajčni rezanci Srednji GI 55 GL 39 / 100 g 5/10 
rižev kolač z arašidovim maslom in banano Visok GI 70 GL 39.2 / 100 g 5/10 korenčkovi piškoti Srednji GI 65 GL 39.6 / 100 g 3.5/10 Aroma gozdne smrdljivke Visok GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 Arome Visok GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 
breskova aroma Visok GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 
češnja marmelada Srednji GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 džem iz rdečega sadja Srednji GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 
figov džem Srednji GI 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 Garganelli Srednji GI 55 GL 40 / 100 g 5/10 
Jagodna marmelada Srednji GI 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 Kisova aroma Visok GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 kuhan kruh Visok GI 85 GL 40 / 100 g 4/10 Malinov hrustljavček Srednji GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 Malinov žele Srednji GI 65 GL 40 / 100 g 1/10 Maltesers Srednji GI 62 GL 40 / 100 g 1/10 
Napihnjena koruza Srednji GI 55 GL 40 / 100 g 4.5/10 Okus cimeta Visok GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 
okus jabolka Visok GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 Pavlova Visok GI 80 GL 40 / 100 g 2/10 
pomarančni džem Srednji GI 65 GL 40 / 100 g 1/10 
posušene jagode Nizek GI 50 GL 40 / 100 g 4/10 Promise brezglutenska štručka za hamburger Visok GI 80 GL 40 / 100 g 3/10 
prosenih kosmičev Srednji GI 55 GL 40 / 100 g 5/10 
sadni izvleček Srednji GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 Sardinski kuskus Nizek GI 53 GL 40 / 100 g 5/10 
suho mango Nizek GI 51 GL 40.1 / 100 g 3/10 
ajda Nizek GI 54 GL 40.5 / 100 g 7.5/10 brezglutenski mafin Visok GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 Challah Visok GI 70 GL 41 / 100 g 2/10 ficelle Visok GI 75 GL 41 / 100 g 4/10 flauto Visok GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 Grozdna melasa Srednji GI 55 GL 41 / 100 g 2/10 Gumijasti bonboni z vlakninami (okus mešanega sadja) Srednji GI 55 GL 41 / 100 g 2/10 kolaček s rozinami Visok GI 70 GL 41 / 100 g 3/10 
Koruzni flips z arašidovim maslom Visok GI 75 GL 41 / 100 g 3/10 
koruzni pokovki Srednji GI 55 GL 41 / 100 g 7/10 krof z marmelado Visok GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 lahmacun flatbread Visok GI 75 GL 41 / 100 g 4/10 Madeleine Visok GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 
melasa Srednji GI 55 GL 41 / 100 g 2/10 Milo v prahu Srednji GI 55 GL 41 / 100 g 2/10 Mlečni kruhek Visok GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 obročkasto pecivo Visok GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 ocvrt mantou Visok GI 75 GL 41 / 100 g 3/10 ocvrte kroglice iz testa Visok GI 75 GL 41 / 100 g 3/10 ocvrti čokoladni vaflji Visok GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 Posušena opuncija Srednji GI 55 GL 41 / 100 g 4/10 
prašek datljev Srednji GI 55 GL 41 / 100 g 3/10 praženi rezanci Srednji GI 55 GL 41 / 100 g 4/10 Red velvet biskvitna torta Visok GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 Sadna glazura Visok GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 sadno usnje Srednji GI 55 GL 41 / 100 g 3/10 sirni zvitki Visok GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 Sladica s slivami Visok GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 
suho sadje Srednji GI 55 GL 41 / 100 g 4/10 sušene jagode Srednji GI 55 GL 41 / 100 g 4/10 Tanki rezanci (suhi, pšenični) Srednji GI 55 GL 41 / 100 g 3/10 testo za krofe Visok GI 76 GL 41 / 100 g 2/10 Timbit (krofna v obliki kroglice) Visok GI 75 GL 41 / 100 g 1.5/10 bake rolls s sirom in špinačo Visok GI 70 GL 42 / 100 g 4/10 Bela čokolada s puhanim rižem Visok GI 70 GL 42 / 100 g 1/10 
Breskova marmelada Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 brezglutenska ploščica z borovnicami Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 3/10 brezglutenska štručka za hot dog Visok GI 80 GL 42 / 100 g 3/10 
brusnični džem Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 1/10 
Češnjev džem Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 3/10 čips iz nangka Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 3/10 citronov džem Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
čokoladna polnilo Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
čokoladni glazura Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 čokoladni preliv Visok GI 70 GL 42 / 100 g 1/10 digestivna ploščica Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Domača jagodna marmelada Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 Drobtine iz hrustljavega kruha Srednji GI 60 GL 42 / 100 g 5/10 
džem jalapeño Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 1/10 Farofa Srednji GI 60 GL 42 / 100 g 4/10 FitLine PowerCocktail prašek Srednji GI 60 GL 42 / 100 g 2/10 gazelle horn Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 instant zeliščni rezanci Visok GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 Izvleček janeža Visok GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 Jaffa keksi Srednji GI 60 GL 42 / 100 g 2/10 
Jagodni džem Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
kislin prašek Visok GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 
Klasična sadna marmelada Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
koncentrat češnjevega soka Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Koncentrat jabolčnega soka Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 1/10 
koncentrat sadnega soka Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 Kristalizirana limona Visok GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 kutinov žele Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 Limonina marmelada Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
malineova marmelada Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 Maltesers čokoladne kroglice Srednji GI 62 GL 42 / 100 g 1/10 
