instant zeliščni rezanci
Visok GI
GL 42 na 100 g
- Vsebuje nekaj beljakovin
- Visoka vsebnost natrija
instant zeliščni rezanci ima glikemični indeks 70, višji kot navadni rezanci (55).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike rezanci
- GI 55 · GL 13.1 na 100 g
rezanci - GI 5 · GL 0.1 na 100 g low carb
Nizkokarbonski rezanci - Jušni rezanciGI 60 · GL 8 na 100 g soup
- kuhani instant rezanciGI 73 · GL 15 na 100 g instantcooked
- GI 58 · GL 16 na 100 g chinese
kitajski rezanci - ocvrte testenineGI 60 · GL 17 na 100 g fried
- brezglutenski rezanciGI 75 · GL 23 na 100 g gluten free
- +4 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
instant zeliščni rezanci je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 410 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 60 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlaknine | 3 g |
| Topne | 1 g |
| Netopne | 2 g |
| Beljakovine | 8 g |
| Maščobe | 15 g |
| Nasičene | 6 g |
| Nenasičene | 9 g |
| Natrij | 1200 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje nekaj beljakovin
- Zagotavlja hitro energijo
- Visoka vsebnost natrija
- Visok glikemični indeks
- Ultra-predelane sestavine
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks instant zeliščni rezanci?
instant zeliščni rezanci ima glikemični indeks 70 (Visok) in glikemično obremenitev 42 na 100 g.
Ali je instant zeliščni rezanci primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
instant zeliščni rezanci ima visok glikemični indeks (70). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Katera oblika rezanci ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami rezanci v tej bazi ima Nizkokarbonski rezanci najnižjo glikemično obremenitev (0.1 na 100 g).
Preverite instant zeliščni rezanci v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
