Arome

GI 80 · VisokGL 40 / 100 g1/10

Visok GI

80 GI

GL 40 na 100 g

Logi ocena 1/10
  • Nizka stopnja predelave (kot je navedeno)
  • Zelo visok glikemični indeks

Arome ima glikemični indeks 80, nižji kot navadni prehranski aditivi (90).

Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako

Namesto tega

Oblike prehranski aditivi

Logi · Upravljanje inzulinske rezistence

Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami

Arome je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.

Nadaljuj na spletu
Logi app, food index screen

Hranilne vrednosti (na 100g)

200
Kalorije
50 g
Ogljikovi hidrati
0 g
Beljakovine
0 g
Maščobe
na 100g
Kalorije200 kcal
Ogljikovi hidrati50 g
Sladkorji (skupaj)50 g
Naravni0 g
Dodani50 g
Vlaknine0 g
Topne0 g
Netopne0 g
Beljakovine0 g
Maščobe0 g
Nasičene0 g
Nenasičene0 g
Natrij100 mg

Stopnja predelave

95%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
  • Nizka stopnja predelave (kot je navedeno)
  • Zelo visok glikemični indeks
  • Visoka vsebnost dodanega sladkorja
  • Brez hranilne vrednosti (prazne kalorije)

Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach

Pogosto zastavljena vprašanja

Kakšen je glikemični indeks Arome?

Arome ima glikemični indeks 80 (Visok) in glikemično obremenitev 40 na 100 g.

Ali je Arome primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?

Arome ima visok glikemični indeks (80) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je lupina limete.

Katera oblika prehranski aditivi ima najnižjo glikemično obremenitev?

Med oblikami prehranski aditivi v tej bazi ima prehranski aditivi najnižjo glikemično obremenitev (9 na 100 g).

Preverite Arome v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.

Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.