Koncentrat jabolčnega soka
Srednji GI
GL 6.3 na značilna žlica (15 g) · GL 42 na 100 g
- Naravno prisotni sadni sladkorji
- Izjemno visok glikemični indeks
Koncentrat jabolčnega soka ima glikemični indeks 65 (Zmeren). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 6.3.
Posodobljeno 13. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Koncentrat jabolčnega soka je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 260 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 65 g |
| Sladkorji (skupaj) | 62 g |
| Naravni | 62 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0.2 g |
| Topne | 0.1 g |
| Netopne | 0.1 g |
| Beljakovine | 0.2 g |
| Maščobe | 0.1 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0.1 g |
| Natrij | 10 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Naravno prisotni sadni sladkorji
- Vsebuje sledi mineralov
- Izjemno visok glikemični indeks
- Brez naravnih vlaknin
- Možnost hitrega dviga inzulina
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Koncentrat jabolčnega soka?
Koncentrat jabolčnega soka ima glikemični indeks 65 (Zmeren). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 6.3; na 100 g je glikemična obremenitev 42.
Ali je Koncentrat jabolčnega soka primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Koncentrat jabolčnega soka ima zmeren glikemični indeks (65). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako Koncentrat jabolčnega soka vpliva na krvni sladkor?
Koncentrat jabolčnega soka ima glikemično obremenitev 42 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Koncentrat jabolčnega soka v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
