Bacon Tuc krekerji
Visok GI
GL 45 na 100 g
- Vir hitre energije
- Visoka vsebnost natrija
Bacon Tuc krekerji ima glikemični indeks 70 (Visok).
Posodobljeno 13. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 2.7 na 100 g Ti prigrizki nudijo podobno hrustljavo teksturo kot krekerji, vendar z bistveno nižjo glikemično obremenitvijo (GL) 2 v primerjavi s 45, kar preprečuje nenaden dvig krvnega sladkorja.
laneni krekerji - GL 17.4 na 100 g Ti prigrizki nudijo zadovoljivo, slano hrustljavost z veliko nižjo glikemično obremenitvijo (GL) 8, zaradi česar so boljša izbira za uravnavanje krvnega sladkorja.
praženi čičerikin prigrizek - GL 3.2 na 100 g Mandlji zagotavljajo zdrave maščobe in beljakovine, ki stabilizirajo krvni sladkor, z minimalno glikemično obremenitvijo (GL) 1 v primerjavi z visoko vrednostjo GL prvotnega prigrizka.
Mandlji z malo soli, brez dodanega sladkorja - Sveža stebla zelene z naravnim mandljevim maslomGL 1 na 100 g Ta zamenjava nadomesti rafinirane ogljikove hidrate z vlakninami in zdravimi maščobami, kar ima za posledico zanemarljivo glikemično obremenitev (GL) 1 in veliko boljši nadzor nad glikemijo.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Bacon Tuc krekerji je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 500 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 65 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 7 g |
| Maščobe | 23 g |
| Nasičene | 8 g |
| Nenasičene | 13 g |
| Natrij | 1200 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vir hitre energije
- Priročen prigrizek
- Visoka vsebnost natrija
- Visok glikemični indeks
- Ultra-predelane sestavine
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Bacon Tuc krekerji?
Bacon Tuc krekerji ima glikemični indeks 70 (Visok) in glikemično obremenitev 45 na 100 g.
Ali je Bacon Tuc krekerji primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Bacon Tuc krekerji ima visok glikemični indeks (70) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je laneni krekerji.
Kako Bacon Tuc krekerji vpliva na krvni sladkor?
Bacon Tuc krekerji ima glikemično obremenitev 45 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Bacon Tuc krekerji v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
