Zeliščni sadni sirup
Srednji GI
GL 42 na 100 g
- Vsebuje zeliščne izvlečke
- Zelo visoka vsebnost sladkorja
Zeliščni sadni sirup ima glikemični indeks 65 (Zmeren).
Posodobljeno 13. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- brez GI Aluloza zagotavlja sladkost in sirupu podobno konsistenco originalnega izdelka z GI in GL 0, kar preprečuje nenadne skoke krvnega sladkorja.
aluloza - Jakonov sirupGL 3 na 100 g Yacon sirup nudi veliko manjši glikemični vpliv (GI 10, GL 3) v primerjavi z originalnim sirupom, hkrati pa zagotavlja naravno, sirupu podobno teksturo.
Sorodne oblike
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Zeliščni sadni sirup je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 260 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 65 g |
| Sladkorji (skupaj) | 65 g |
| Naravni | 5 g |
| Dodani | 60 g |
| Vlaknine | 0.1 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0.1 g |
| Beljakovine | 0.2 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 5 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje zeliščne izvlečke
- Lahko vsebuje sledi fitohranil
- Zelo visoka vsebnost sladkorja
- Visok glikemični indeks
- Visoko predelano
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Zeliščni sadni sirup?
Zeliščni sadni sirup ima glikemični indeks 65 (Zmeren) in glikemično obremenitev 42 na 100 g.
Ali je Zeliščni sadni sirup primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Zeliščni sadni sirup ima srednji glikemični indeks (65). Primeren je v zmernih količinah, najbolje skupaj z beljakovinami ali maščobo; alternativa z nižjo obremenitvijo je Jakonov sirup.
Kako Zeliščni sadni sirup vpliva na krvni sladkor?
Zeliščni sadni sirup ima glikemično obremenitev 42 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Zeliščni sadni sirup v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
