Moka iz prstnega prosa
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Moka iz prstnega prosa ima glikemični indeks 65, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 47 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi grains se Moka iz prstnega prosa uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
Moka iz prstnega prosa je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 7/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Visoka vsebnost vlaknin
- ✓ Bogata z minerali (kalcij, železo)
- ✓ Nizka vsebnost dodanih sladkorjev
- ✗ Zmeren glikemični indeks
- ✗ Nižja vsebnost beljakovin
- ✗ Rahlo predelana
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 336 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 72.6g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.6g |
| Naravni | 0.6g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 3.6g |
| Topne | 1.1g |
| Netopne | 2.5g |
| Beljakovine | 7.3g |
| Maščobe | 1.3g |
| Nasičene | 0.3g |
| Nenasičene | 1g |
| Natrij | 5mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Moka iz prstnega prosa?
Moka iz prstnega prosa ima glikemični indeks 65, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 47 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je Moka iz prstnega prosa primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Moka iz prstnega prosa ima zmeren glikemični indeks (65). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako Moka iz prstnega prosa vpliva na krvni sladkor?
Moka iz prstnega prosa ima glikemično obremenitev 47 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →