visokofruktozni koruzni sirup
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
visokofruktozni koruzni sirup ima glikemični indeks 62, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 47 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se visokofruktozni koruzni sirup uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
visokofruktozni koruzni sirup je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 1/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ brez maščob
- ✓ brez nasičenih maščob
- ✗ izjemno visoka dodana sladkorja
- ✗ zelo visoka glikemična obremenitev
- ✗ močno predelan
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 281 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 76g |
| Sladkorji (skupaj) | 76g |
| Naravni | 0.0g |
| Dodani | 76g |
| Vlaknine | 0g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 0g |
| Maščobe | 0g |
| Nasičene | 0g |
| Nenasičene | 0g |
| Natrij | 9mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks visokofruktozni koruzni sirup?
visokofruktozni koruzni sirup ima glikemični indeks 62, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 47 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je visokofruktozni koruzni sirup primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
visokofruktozni koruzni sirup ima zmeren glikemični indeks (62). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako visokofruktozni koruzni sirup vpliva na krvni sladkor?
visokofruktozni koruzni sirup ima glikemično obremenitev 47 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →