Riževi kolački z naravnim oreščkovim maslom in cimetom
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Riževi kolački z naravnim oreščkovim maslom in cimetom ima glikemični indeks 75, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 45 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi grains se Riževi kolački z naravnim oreščkovim maslom in cimetom uvršča med najvišjimi po glikemičnem indeksu.
Riževi kolački z naravnim oreščkovim maslom in cimetom lahko povzroči hitre skoke krvnega sladkorja in ga je priporočljivo uživati v majhnih porcijah.
Logi Ocena: 6.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Vir polnozrnatih žit
- ✓ Vsebuje zdrave maščobe
- ✓ Nizka vsebnost dodanega sladkorja
- ✗ Visok glikemični indeks
- ✗ Zmerna predelava
- ✗ Zmerna vsebnost natrija
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 410 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 60g |
| Sladkorji (skupaj) | 2g |
| Naravni | 2.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 5g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 10g |
| Maščobe | 15g |
| Nasičene | 2.5g |
| Nenasičene | 11g |
| Natrij | 120mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Riževi kolački z naravnim oreščkovim maslom in cimetom?
Riževi kolački z naravnim oreščkovim maslom in cimetom ima glikemični indeks 75, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 45 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je Riževi kolački z naravnim oreščkovim maslom in cimetom primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Riževi kolački z naravnim oreščkovim maslom in cimetom ima visok glikemični indeks (75). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako Riževi kolački z naravnim oreščkovim maslom in cimetom vpliva na krvni sladkor?
Riževi kolački z naravnim oreščkovim maslom in cimetom ima glikemično obremenitev 45 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →