Alimente fără ouă

6.430 alimente

Alimente fără ouă ca ingredient. Maioneza, majoritatea produselor de patiserie și multe tipuri de paste sunt excluse. Rămân alimentele integrale și preparatele fără ouă. Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.

Sunt listate doar alimentele cu evaluare completă a alergenilor.

Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.

piept de vită afumat — 5/10 Piper Sichuan — 8/10 pipote de rață — 7.5/10 Pirofosfat acid de sodiu — 1/10 Plic de ceai Chai — 9/10 Plic de îndulcitor — 5/10 Polifosfați de sodiu — 1/10 pollock — 8.5/10 Porc fript cu ciuperci — 7/10 Porc în sos cremos — 4/10 Porc prăjit — 6.5/10 Porție de cremă de brânză — 4/10 Potentiator de aromă fără MSG — 2/10 praf de bacon afumat — 2.5/10 Praf de copt cu conținut scăzut de sodiu (cu potasiu) — 4/10 Praf de copt fără fosfați și fără gluten — 6/10 Praf de copt pe bază de potasiu — 6/10 Propionat de calciu — 4/10 Prosciutto — 4/10 Prosecco — 2/10 Protein din lapte — 6/10 Protein vegetal (izolat) — 5/10 Protein vegetal hidrolizat (cu soia) — 5.5/10 Proteina de bob — 8/10 Proteină de grâu hidrolizată — 4/10 Proteina din cartofi — 6/10 Proteină din rapiță — 7/10 Pudră de brânză — 3/10 Pudră de cafea — 6/10 Pudră de cafea instant — 6/10 Pudră de chlorella — 7/10 Pudră de colagen — 7/10 Pudră de gelatină — 7/10 Pudră de turmeric — 8/10 Pudră de unt — 2/10 Pudră de vanilie organică — 7/10 Pudră proteică de colagen — 6/10 Pudră proteică din mazăre sau cânepă (fără zahăr, fără aromă) — 8/10 Pudră proteică din supă de oase — 7/10 Pudră proteică neutră — 6/10 Pui — 8/10 pui afumat — 6.5/10 Pui deshidratat — 7/10 Pui fiert — 8/10 Pui gătit — 8/10 Pui în sos de soia — 7/10 Pui la cuptor cu brânză — 7/10 Pui rotisat — 7.5/10 Pui și curcan cu ceapă — 8/10 pulpa de miel — 7/10 Pulpa de pui — 7/10 Pulpa de pui — 8/10 Pulpa de pui (cruda) — 8/10 Pulpa de pui cu tobă și piele — 6.5/10 pulpa de rață confiată — 6/10 Pulpa și aripă de pui la rotisor — 7/10 Pulpe de pui la cuptor — 8/10 Queso blanco — 6/10 Queso curado — 5/10 Queso fresco din lapte de vacă și capră — 6/10 Rasol de vită — 8/10 Rață la cuptor — 5/10 red bull fără zahăr — 2/10 regulator de aciditate — 2/10 Rejuvelac de quinoa — 9/10 Riboflavină (B2) — 5/10 Rom — 2/10 Rom alb — 2/10 rom Bacardi — 2/10 Roquefort — 4/10 Rostbratwurst thuringian — 4/10 Rouelle de porc — 6/10 Roux cu unt — 3/10 Ruladă de porc — 5.5/10 Ruladă de pui — 4/10 Ruladă de vită — 7/10 Rundă de vită — 6.5/10 Sacarina — 4/10 Saint Moret — 5/10 Salam clasic — 3/10 Salam cu paprika — 3/10 Salam de curcan — 4/10 Salam de pasăre — 3/10 Salam de porc — 3/10 Salată de pește alb — 5/10 Salată de pui — 7.5/10 Șalău — 9/10 Salchichón — 2/10 Salvie uscată — 8/10 Șampanie — 4/10 San Pellegrino cu lime — 9/10 Sânge de porc — 8/10 Sânge de porc — 4/10 Sarâmură — 3/10 Sardină fiartă — 9/10 Sardine — 9/10 Sardine — 8/10 Sardine din Pacific — 8.5/10 Sardine în apă — 8/10 Sardine la abur — 9/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.