Amestec de migdale și merișoare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Amestec de migdale și merișoare are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 22 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte nuts, Amestec de migdale și merișoare se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Amestec de migdale și merișoare este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 4/10
De ce acest scor?
- ✓ Sursă bună de grăsimi sănătoase
- ✓ Conține fibre alimentare
- ✗ Conținut ridicat de zahăr adăugat
- ✗ Încărcătură glicemică moderată
- ✗ Ingrediente procesate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 430 kcal |
| Carbohidrați | 48g |
| Zaharuri (total) | 32g |
| Naturale | 14.0g |
| Adăugate | 18g |
| Fibre | 7g |
| Solubile | 2.1g |
| Insolubile | 4.9g |
| Proteine | 10g |
| Grăsimi | 22g |
| Saturate | 2g |
| Nesaturate | 18g |
| Sodiu | 5mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Amestec de migdale și merișoare?
Amestec de migdale și merișoare are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 22 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Amestec de migdale și merișoare bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Amestec de migdale și merișoare are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Amestec de migdale și merișoare glicemia?
Amestec de migdale și merișoare are o încărcătură glicemică de 22 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →