Amestec aromatizant fromage
IG mediu
Încărcătură glicemică 1.4 per linguriță tipică (5 g) · Încărcătură glicemică 27 la 100 g
- Conține proteine
- Concentrație foarte mare de sodiu
Amestec aromatizant fromage are un indice glicemic de 60 (Moderat). O linguriță tipică (5 g) adaugă o încărcătură glicemică de 1.4.
Actualizat la 20 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 5 la 100 g Contains a lot of protein, vitamins, and does not raise blood sugar levels like fromage seasoning.
Drojdia nutrițională - Încărcătură glicemică 8 la 100 g They provide healthy fats and protein, and have a much lower glycemic load and less sodium.
Caju măcinat - Încărcătură glicemică 1 la 100 g It is less processed, contains less sodium, and has a lower glycemic index than fromage seasoning.
Pastă de tofu mătăsos cu ierburi
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Amestec aromatizant fromage este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 420 kcal |
| Carbohidrați | 45 g |
| Zaharuri (total) | 5 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 4 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 10 g |
| Grăsimi | 20 g |
| Saturate | 10 g |
| Nesaturate | 8 g |
| Sodiu | 4000 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține proteine
- Cantitate mică de fibre
- Concentrație foarte mare de sodiu
- Încărcătură glicemică ridicată
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Amestec aromatizant fromage?
Amestec aromatizant fromage are un indice glicemic de 60 (Moderat). O linguriță tipică (5 g) are o încărcătură glicemică de 1.4; la 100 g încărcătura glicemică este 27.
Este Amestec aromatizant fromage bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Amestec aromatizant fromage are un indice glicemic mediu (60). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Drojdia nutrițională.
Cum afectează Amestec aromatizant fromage glicemia?
Amestec aromatizant fromage are o încărcătură glicemică de 27 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Amestec aromatizant fromage în aplicația Logi, cu porția ta.
