Pizza Margherita
IG ridicat
Încărcătură glicemică 26 la 100 g
- Conținut moderat de proteine
- Încărcătură și indice glicemic ridicat
Pizza Margherita are un indice glicemic de 80 (Ridicat).
Actualizat la 8 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 3 la 100 g Reduce semnificativ încărcătura glicemică prin înlocuirea făinii albe rafinate cu o bază vegetală cu conținut scăzut de carbohidrați.
Bază de pizza din conopidă - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Conținutul ridicat de grăsimi sănătoase și proteine încetinește digestia și previne creșterile bruște ale glicemiei.
Bază de pizza din făină de migdale
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Pizza Margherita este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 250 kcal |
| Carbohidrați | 33 g |
| Zaharuri (total) | 3 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 9 g |
| Grăsimi | 8 g |
| Saturate | 3.5 g |
| Nesaturate | 3.5 g |
| Sodiu | 600 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut moderat de proteine
- Conține o cantitate de fibre alimentare
- Încărcătură și indice glicemic ridicat
- Bază din făină rafinată
- Conținut ridicat de sodiu
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pizza Margherita?
Pizza Margherita are un indice glicemic de 80 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 26 la 100 g.
Este Pizza Margherita bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pizza Margherita are un indice glicemic ridicat (80) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Bază de pizza din conopidă.
Cum afectează Pizza Margherita glicemia?
Pizza Margherita are o încărcătură glicemică de 26 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Pizza Margherita în aplicația Logi, cu porția ta.
