mix de gustări cu chili prăjit
IG mediu
Încărcătură glicemică 26 la 100 g
- conține proteine vegetale
- conținut ridicat de sodiu
mix de gustări cu chili prăjit are un indice glicemic de 55, mai mic decât mix de gustări simplu (65).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de mix de gustări
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
mix de gustări cu chili prăjit este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 470 kcal |
| Carbohidrați | 48 g |
| Zaharuri (total) | 4 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 2 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubile | 2.1 g |
| Insolubile | 4.9 g |
| Proteine | 14 g |
| Grăsimi | 25 g |
| Saturate | 3.5 g |
| Nesaturate | 21.5 g |
| Sodiu | 800 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conține proteine vegetale
- conținut bun de fibre
- conținut ridicat de sodiu
- încărcătură glicemică moderat ridicată
- conține uleiuri și zaharuri adăugate
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al mix de gustări cu chili prăjit?
mix de gustări cu chili prăjit are un indice glicemic de 55 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 26 la 100 g.
Este mix de gustări cu chili prăjit bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
mix de gustări cu chili prăjit are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Ce formă de mix de gustări are cea mai mică încărcătură glicemică?
mix de gustări cu chili prăjit are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de mix de gustări din această bază de date (26 la 100 g).
Verifică mix de gustări cu chili prăjit în aplicația Logi, cu porția ta.
