Cremă falsă
IG mediu
Încărcătură glicemică 3.9 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 26 la 100 g
- Conține unele grăsimi nesaturate
- Conținut foarte ridicat de zahăr adăugat
Cremă falsă are un indice glicemic de 65 (Moderat). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 3.9.
Actualizat la 7 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Much lower glycemic load, higher protein, and contains probiotics for better blood sugar management.
Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Contains no added sugars and has a lower glycemic impact compared to mock cream.
Apă naturală de cocos fără zahăr - Încărcătură glicemică 1 la 100 g High in protein, no added sugar, and significantly lower glycemic load than mock cream.
Brânză ricotta cu scorțișoară și stevia
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Cremă falsă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 350 kcal |
| Carbohidrați | 40 g |
| Zaharuri (total) | 35 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 30 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 1 g |
| Grăsimi | 22 g |
| Saturate | 8 g |
| Nesaturate | 14 g |
| Sodiu | 120 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține unele grăsimi nesaturate
- Conținut moderat de apă
- Conținut foarte ridicat de zahăr adăugat
- Indice glicemic și sarcină glicemică ridicate
- Conținut foarte scăzut de fibre și proteine
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cremă falsă?
Cremă falsă are un indice glicemic de 65 (Moderat). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 3.9; la 100 g încărcătura glicemică este 26.
Este Cremă falsă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Cremă falsă are un indice glicemic mediu (65). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi.
Cum afectează Cremă falsă glicemia?
Cremă falsă are o încărcătură glicemică de 26 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Cremă falsă în aplicația Logi, cu porția ta.
