Brânză ricotta cu scorțișoară și stevia
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Brânză ricotta cu scorțișoară și stevia are un indice glicemic de 15, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte dairy, Brânză ricotta cu scorțișoară și stevia se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Brânză ricotta cu scorțișoară și stevia este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✓ Sursă bună de proteine
- ✓ Conținut scăzut de zahăr adăugat
- ✗ Grăsimi saturate moderate
- ✗ Conținut scăzut de fibre
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 140 kcal |
| Carbohidrați | 4g |
| Zaharuri (total) | 2g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0.5g |
| Solubile | 0.2g |
| Insolubile | 0.3g |
| Proteine | 8g |
| Grăsimi | 10g |
| Saturate | 6g |
| Nesaturate | 4g |
| Sodiu | 60mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Brânză ricotta cu scorțișoară și stevia?
Brânză ricotta cu scorțișoară și stevia are un indice glicemic de 15, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Brânză ricotta cu scorțișoară și stevia bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Brânză ricotta cu scorțișoară și stevia are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Brânză ricotta cu scorțișoară și stevia glicemia?
Brânză ricotta cu scorțișoară și stevia are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →