Brânză ricotta cu scorțișoară și stevia
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1.5 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Grăsimi saturate moderate
Brânză ricotta cu scorțișoară și stevia are un indice glicemic de 15 (Scăzut). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 1.5.
Actualizat la 15 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Brânză ricotta cu scorțișoară și stevia este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 140 kcal |
| Carbohidrați | 4 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.3 g |
| Proteine | 8 g |
| Grăsimi | 10 g |
| Saturate | 6 g |
| Nesaturate | 4 g |
| Sodiu | 60 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Sursă bună de proteine
- Conținut scăzut de zahăr adăugat
- Grăsimi saturate moderate
- Conținut scăzut de fibre
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Brânză ricotta cu scorțișoară și stevia?
Brânză ricotta cu scorțișoară și stevia are un indice glicemic de 15 (Scăzut). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 1.5; la 100 g încărcătura glicemică este 1.
Este Brânză ricotta cu scorțișoară și stevia bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Brânză ricotta cu scorțișoară și stevia are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Brânză ricotta cu scorțișoară și stevia glicemia?
Brânză ricotta cu scorțișoară și stevia are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Brânză ricotta cu scorțișoară și stevia în aplicația Logi, cu porția ta.
