Apă naturală de cocos fără zahăr
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Apă naturală de cocos fără zahăr are un indice glicemic de 3, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte beverages, Apă naturală de cocos fără zahăr se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Apă naturală de cocos fără zahăr este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 9/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică și indice foarte scăzute
- ✓ Fără zaharuri adăugate, conținut scăzut de zaharuri totale
- ✓ Conținut ridicat de apă, hidratant
- ✗ Nivel ușor ridicat de sodiu pentru o băutură
- ✗ Conținut scăzut de proteine
- ✗ Fibră minimă
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 19 kcal |
| Carbohidrați | 3.7g |
| Zaharuri (total) | 2.6g |
| Naturale | 2.6g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 1g |
| Solubile | 0.3g |
| Insolubile | 0.7g |
| Proteine | 0.7g |
| Grăsimi | 0.2g |
| Saturate | 0.18g |
| Nesaturate | 0.02g |
| Sodiu | 105mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Apă naturală de cocos fără zahăr?
Apă naturală de cocos fără zahăr are un indice glicemic de 3, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Apă naturală de cocos fără zahăr bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Apă naturală de cocos fără zahăr are un indice glicemic scăzut (3), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Apă naturală de cocos fără zahăr glicemia?
Apă naturală de cocos fără zahăr are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →