Cereal Fiber One original
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Cereal Fiber One original are un indice glicemic de 33, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 11 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Cereal Fiber One original se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Cereal Fiber One original este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut foarte ridicat de fibre
- ✓ Indice și sarcină glicemică scăzute
- ✓ Fără zahăr adăugat
- ✗ Conținut moderat de sodiu
- ✗ Puternic procesat
- ✗ Conținut scăzut de apă
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 210 kcal |
| Carbohidrați | 80g |
| Zaharuri (total) | 0.6g |
| Naturale | 0.6g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 14g |
| Solubile | 4.2g |
| Insolubile | 9.8g |
| Proteine | 7g |
| Grăsimi | 2g |
| Saturate | 0.3g |
| Nesaturate | 1.7g |
| Sodiu | 300mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cereal Fiber One original?
Cereal Fiber One original are un indice glicemic de 33, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 11 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Cereal Fiber One original bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Cereal Fiber One original are un indice glicemic scăzut (33), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Cereal Fiber One original glicemia?
Cereal Fiber One original are o încărcătură glicemică de 11 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →