Kashi GO cereale cu proteine și fibre
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Kashi GO cereale cu proteine și fibre are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 36 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Kashi GO cereale cu proteine și fibre se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Kashi GO cereale cu proteine și fibre este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Sursă bună de proteine
- ✓ Indice glicemic moderat
- ✗ Sarcină glicemică moderată
- ✗ Conține zaharuri adăugate
- ✗ Produs din cereale procesate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 370 kcal |
| Carbohidrați | 65g |
| Zaharuri (total) | 8g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 6g |
| Fibre | 10g |
| Solubile | 3g |
| Insolubile | 7g |
| Proteine | 20g |
| Grăsimi | 5g |
| Saturate | 0.5g |
| Nesaturate | 4.5g |
| Sodiu | 250mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Kashi GO cereale cu proteine și fibre?
Kashi GO cereale cu proteine și fibre are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 36 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Kashi GO cereale cu proteine și fibre bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Kashi GO cereale cu proteine și fibre are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Kashi GO cereale cu proteine și fibre glicemia?
Kashi GO cereale cu proteine și fibre are o încărcătură glicemică de 36 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →