catalina crunch fără zahăr
IG scăzut
Încărcătură glicemică 24.2 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 16.1 la 100 g
- Conținut foarte ridicat de fibre
- Procesat moderat
catalina crunch fără zahăr are un indice glicemic de 35, mai mic decât Cereale simple simplu (75). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 24.2.
Actualizat la 16 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Cereale simple
- GI 75 · Încărcătură glicemică 64 la 100 g
Cereale simple - GI 38 · Încărcătură glicemică 25 la 100 g brand: all_bran
Cereal integral - GI 33 · Încărcătură glicemică 26.4 la 100 g brand: fiber_one
Cereal Fiber One original - GI 60 · Încărcătură glicemică 33 la 100 g high protein
Cereală cu conținut ridicat de proteine - GI 50 · Încărcătură glicemică 34 la 100 g mixed 7
amestec de 7 cereale - GI 55 · Încărcătură glicemică 36 la 100 g brand: kashigo protein and fiber
Kashi GO cereale cu proteine și fibre - cereale cu caramel bogate în proteineGI 65 · Încărcătură glicemică 39 la 100 g caramelhigh protein
- +26 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
catalina crunch fără zahăr este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 370 kcal |
| Carbohidrați | 46 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 17 g |
| Solubile | 5.1 g |
| Insolubile | 11.9 g |
| Proteine | 20 g |
| Grăsimi | 13 g |
| Saturate | 3 g |
| Nesaturate | 10 g |
| Sodiu | 300 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut foarte ridicat de fibre
- Încărcătură și indice glicemic scăzut
- Conținut ridicat de proteine
- Procesat moderat
- Conținut relativ ridicat de sodiu
- Conține ingrediente procesate
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al catalina crunch fără zahăr?
catalina crunch fără zahăr are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 24.2; la 100 g încărcătura glicemică este 16.1.
Este catalina crunch fără zahăr bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
catalina crunch fără zahăr are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Cereale simple are cea mai mică încărcătură glicemică?
catalina crunch fără zahăr are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Cereale simple din această bază de date (16.1 la 100 g).
Verifică catalina crunch fără zahăr în aplicația Logi, cu porția ta.
