Cereală cu conținut ridicat de proteine
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Cereală cu conținut ridicat de proteine are un indice glicemic de 60, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 33 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Cereală cu conținut ridicat de proteine se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Cereală cu conținut ridicat de proteine este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de proteine
- ✓ Nivel bun de fibre
- ✓ Grăsimi moderate, grăsimi saturate scăzute
- ✗ Încărcătură glicemică moderată spre ridicată
- ✗ Zahăr adăugat prezent
- ✗ Puternic procesat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 370 kcal |
| Carbohidrați | 55g |
| Zaharuri (total) | 8g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 6g |
| Fibre | 8g |
| Solubile | 2.4g |
| Insolubile | 5.6g |
| Proteine | 25g |
| Grăsimi | 6g |
| Saturate | 1.2g |
| Nesaturate | 4.8g |
| Sodiu | 350mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cereală cu conținut ridicat de proteine?
Cereală cu conținut ridicat de proteine are un indice glicemic de 60, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 33 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Cereală cu conținut ridicat de proteine bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Cereală cu conținut ridicat de proteine are un indice glicemic moderat (60). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Cereală cu conținut ridicat de proteine glicemia?
Cereală cu conținut ridicat de proteine are o încărcătură glicemică de 33 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →