Sos barbecue clasic
IG ridicat
Încărcătură glicemică 72.5 per cană (279 g) · Încărcătură glicemică 26 la 100 g
- Conținut scăzut de grăsimi saturate
- Conținut foarte ridicat de zaharuri adăugate
Sos barbecue clasic are un indice glicemic de 70 (Ridicat). O cană (279 g) adaugă o încărcătură glicemică de 72.5.
Revizuit la 31 iul. 2026 · Surse: USDA FoodData Central #174523 , Echipa Logi Nutrition · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Sos barbecue cu ștevie/eritritol (fără zahăr rafinat)Încărcătură glicemică 2 la 100 g Elimină creșterea glicemiei cauzată de zaharurile adăugate tradiționale, menținând în același timp profilul de aromă.
- Ketchup de casăÎncărcătură glicemică 5 la 100 g Oferă profunzime a aromei și antioxidanți fără zaharuri procesate, agenți de îngroșare sau exces de sodiu.
Forme de Sos barbecue clasic
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Sos barbecue clasic este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame | Încărcătură glicemică |
|---|---|---|
| 1 lingură | 17 g | 4.4 |
| 1 cană | 279 g | 72.5 |
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 150 kcal |
| Carbohidrați | 37 g |
| Zaharuri (total) | 30 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 25 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.3 g |
| Proteine | 1 g |
| Grăsimi | 0.5 g |
| Saturate | 0.1 g |
| Nesaturate | 0.4 g |
| Sodiu | 1200 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de grăsimi saturate
- Densitate calorică scăzută în comparație cu grăsimile
- Conținut foarte ridicat de zaharuri adăugate
- Încărcătură glicemică ridicată (26)
- Niveluri ridicate de sodiu
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sos barbecue clasic?
Sos barbecue clasic are un indice glicemic de 70 (Ridicat). O cană (279 g) are o încărcătură glicemică de 72.5; la 100 g încărcătura glicemică este 26.
Este Sos barbecue clasic bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sos barbecue clasic are un indice glicemic ridicat (70) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Sos barbecue cu ștevie/eritritol (fără zahăr rafinat).
Ce formă de Sos barbecue clasic are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Sos barbecue clasic din această bază de date, Sos barbecue cu ștevie/eritritol (fără zahăr rafinat) are cea mai mică încărcătură glicemică (2 la 100 g).
Verifică Sos barbecue clasic în aplicația Logi, cu porția ta.
